星期日, 五月 27, 2007

夏天的滋味儿

阳光灿烂的老兵节,美国的五一,不用工作的长周末,在密西根大学的Ann Arbor. 一个小小的但充满生活气的中西部小城。圣地亚哥是个美丽繁华的地方,但总是充满了游人,没有小城小镇里的这种文化气息。看到一首诗,《《桃花》》,是写夏天那种潋滟感的。有点儿象《《故事会》》上的那首“人面桃花相映红》》,都是歌颂季节美好的.
From blossoms comes
this brown paper bag of peaches
we bought from the boy
at the bend in the road where we turned toward
signs painted Peaches.
succulent peaches we devour,
dusty skin and all,
Comes the familiar dust of summer, dust we eat.
Or, to take what we love inside, to carry within us an orchard,
to eat not only the skin, but the shade, not only the sugar, but the days,
to hold the fruit in our hands, adore it, then bite into the round jubilance of peach.
There are days we live as if death were nowhere
in the background; from joy
to joy to joy, from wing to wing,
from blossom to blossom to
impossible blossom, to sweet impossible blossom.
- Li-Young Lee

2007年暑假教育部-微软“携手助学”

第三届志愿者支教行动启动.
2007年暑假教育部-微软“携手助学”第三届志愿者支教行动启动,开始征集志愿者。
该活动面向全国教育技术学专业研究生征集培训方案和志愿者,由组委会和志愿者学校共同选出优秀志愿者,组成志愿者小分队,分赴10个项目学校,开展为期一周的教师培训活动。活动中研究生与当地教师结对,相互学习,形成学习共同体,为将来继续进行远程交流打下基础。由组委会负责志愿者的联络宣传和组织培训工作。培训内容以《国家中小学教师教育技术能力标准》为大纲,紧密结合最新的《教育技术培训教程》,具体培训内容由志愿者自己设计。实地支教结束后,由"携手助学"项目继续进行网络支教,充分利用网络的优势并发挥教育技术的专业特色,以便于深化实地支教活动的成果。
全国各地的硕士生和博士生、优秀的一线中小学教师都可以在线报名,十所支教学校已经公布,志愿者可以针对不同学校需求有针对性地设计培训方案。
2007年项目组委会由北京师范大学承担,将于8月3-4日在北京师范大学举行项目启动和培训活动,然后志愿者分赴全国边远乡村10所支教学校开展为期10天的教师教育技术能力培训活动。
参考教育部-微软“携手助学”官方网站:http://volunteer.mspil.edu.cn/xdjj.asp

星期二, 五月 22, 2007

创意毕业蛋糕:iPod


今年的蛋糕是Peggy做的, 也是超级创意, 是一个巨大的iPod. 当时我请她带一个half-sheet的蛋糕, 因为每年都剩下很多. 她还是带来一个full-sheet, 不然作不成iPod.
酒会组织得非常好, 大家吃了很多东西, 一开始我们担心会剩下太多. 来了很多小孩儿, 都围在好吃的附近, 开他们的小聚会. 收拾了桌子, 带一大把花儿回家, 春季就算留在身后了.

iPod Menu---Music: "Pomp and Circumstance"; Photos: In cap and gown; Videos: Receiving your diploma", Extra--"instead of tuition", Settings--"Sights on a new horizon"; Shuffle--"Never get lost in it!"

星期六, 五月 19, 2007

iGrad:毕业主题设计


5月20是个毕业的周末; 人们穿着好看的衣服, 举着一束束的花, 在金黄的校园里来来往往. 明天是我们系的毕业酒会. 今年又是我负责, 派了两个帮忙的--BJ和Paul, 去采购, 冰箱里装满了party food. 今年的主题设计是iPod式的, 苹果公司的"i"系列深刻影响着人们的自我意识. 现在一切都是"i"开头的.
估计有100多人参加, 我请他们多买些水果蔬菜三明治和小点心. 店里很多人问他们, "两个男人, 买这么多吃的干什么?" 他们说:"有几个人来吃午饭, 刚从伊拉克回来的, 很饿."

星期五, 五月 18, 2007

永远的林妹妹

小时候红楼梦看得入迷,里面的每一首歌都会唱。新浪上搜来的帖子,也跟着大家悼念一下陈晓旭。42岁,实在可惜!让人觉得活着就很好,好好地生活,珍惜每一天。
罕见的老照片:http://blog.sina.com.cn/u/4b70ca53010008f8
追悼会现场:http://v.blog.sina.com.cn/b/3330322-1278570937.html
陈晓旭生前珍贵独家自白:http://v.blog.sina.com.cn/b/3344801-1228635932.html

星期一, 五月 07, 2007

All the Secrets of Happiness Explained

最新的对幸福的研究成果: 生活中一些里程碑式的时刻只能带给人非常短暂的幸福; 长久的幸福感是发自内心的. 创造这种幸福感需要一下12个因素:
1. Optimism(乐观)--Embracing all of your life experiences—even the really painful ones—with the knowledge that something good inevitably will come out of them is what optimism is all about.
2. Love (爱). Having a sense of compassion for the people in your life and knowing that you're cared for in return is one of the biggest predictors of happiness.
3. Courage (勇气)--Being courageous means acting in accordance with your personal values, an empowering practice that enhances your sense of self.
4. Sense of choice
5. Proactivity (主动性, 对生活和新经历的追求): The happiest people are always on the hunt for new experiences thanks to a natural zest for life.
6. Security True security means feeling good about your current place in life.
7. Good health, 8. Spirituality; 9. Altruism (关心他人,给予); 10. Perspective (世界观); 11. Humor; 12. Purpose--"If you're not sure what your purpose is, then your purpose is to find a passion."

星期六, 五月 05, 2007

沂蒙山区支教随感

来自当代中国文化研究网
在短短10天的时间里,第一步,我们几乎走遍了平邑县的各个乡镇,东阳、郑城、魏庄、张里、铜石、地方等等,了解到当地的风土民情,并到各个乡镇初级中学看看,和老师、学生交谈。第二步,在最后的几天时间,主要精力放在了金城中学,和他们的老师座谈,和学生(主要是高中学生)交流,了解他们的困惑,并给他们指导学习方法和解决他们的心理压力问题。做完了这一切,我们长长的舒了一口气,虽然不尽如人意,但是总算没有白来,遇到困难我们自己克服了,我觉得没有辜负导师们的期望,导师们的初衷就是要我们了解社会,做一些力所能及的事情,作为上海大学研究生培养的一个新的举措,这在全国都是没有的,而我们也确实学到了书本上没有的知识,加深了对于乡村现状和社会的了解。

改善情绪的食物

Your Mood: Anxious (焦灼)
You need to stay sharp through a grueling job interview.
Your Meal: Half a grilled-chicken wrap at lunch, hold the mayo
Your Mood: Stressed (紧张和压力)
Your Meal: A handful of sesame seeds while you're working
Your Mood: Restless (不安)
Your Meal: Nonfat popcorn half an hour before you go to bed (这个不好!)
Your Mood: Depressed (抑郁)
Your Meal: Grilled salmon or sushi for dinner (鲑鱼或者日本寿司)
Your Mood: Insecure (缺乏自信)
Your Meal: A snack-size chocolate bar (巧克力)
Eat This: Foods rich in healthy fats, such as olive oil, avocado, and salmon, help reduce inflammation, a catalyst for migraines. (预防头疼的食物)
Cardiovascular Disease:鱼和干果